смузі з капусти кейл та яблука
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
смузі з капусти кейл та яблука має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, смузі з капусти кейл та яблука займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
смузі з капусти кейл та яблука — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 38 kcal |
| Вуглеводи | 8.5g |
| Цукри (всього) | 6.5g |
| Природні | 6.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.1g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.1g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.04g |
| Ненасичені | 0.18g |
| Натрій | 18mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс смузі з капусти кейл та яблука?
смузі з капусти кейл та яблука має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить смузі з капусти кейл та яблука для людей з інсулінорезистентністю?
смузі з капусти кейл та яблука має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як смузі з капусти кейл та яблука впливає на цукор у крові?
смузі з капусти кейл та яблука має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →