комбуча чай
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
комбуча чай має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, комбуча чай займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
комбуча чай — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ мінімальна обробка
- ✓ низька калорійність
- ✗ містить доданий цукор
- ✗ немає клітковини чи білка
- ✗ низька щільність мікронутрієнтів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 16 kcal |
| Вуглеводи | 3.9g |
| Цукри (всього) | 3.9g |
| Природні | 1.9g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс комбуча чай?
комбуча чай має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить комбуча чай для людей з інсулінорезистентністю?
комбуча чай має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як комбуча чай впливає на цукор у крові?
комбуча чай має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →