суп із запечених овочів консервований
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Містить різноманітні овочі
- Помірний вміст натрію
суп із запечених овочів консервований має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 17 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
суп із запечених овочів консервований — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 38 kcal |
| Вуглеводи | 7.5 g |
| Цукри (всього) | 2.8 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0.8 g |
| Клітковина | 1.8 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.2 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить різноманітні овочі
- Помірний вміст клітковини
- Помірний вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Продукт глибокої переробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс суп із запечених овочів консервований?
суп із запечених овочів консервований має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить суп із запечених овочів консервований для людей з інсулінорезистентністю?
суп із запечених овочів консервований має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як суп із запечених овочів консервований впливає на цукор у крові?
суп із запечених овочів консервований має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
-
запечена морква GI 39 -
запечені суцвіття цвітної капусти GI 15 - Суп з цвітної капусти з куркумою та оливковою олією GI 20
-
запечений корінь селери GI 35 -
Пюре з селери з оливковою олією та травами GI 35 -
Екстракт смаженого кореня цикорію GI 30 - Запечені смужки дайкону GI 15
-
Пюре з печеного баклажана (стиль баба гануш) GI 15
Перевірте суп із запечених овочів консервований у додатку Logi разом із вашою порцією.
