Томатний соус з оливковою олією першого віджиму
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Багатий на антиоксиданти (лікопен)
- Містить натуральні цукри
Томатний соус з оливковою олією першого віджиму має глікемічний індекс 38 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Томатний соус з оливковою олією першого віджиму — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 7.5 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 4.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.8 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.2 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 3.5 g |
| Насичені | 0.6 g |
| Ненасичені | 2.9 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багатий на антиоксиданти (лікопен)
- Містить корисні ненасичені жири
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить натуральні цукри
- Помірна ступінь обробки через термічну обробку
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Томатний соус з оливковою олією першого віджиму?
Томатний соус з оливковою олією першого віджиму має глікемічний індекс 38 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить Томатний соус з оливковою олією першого віджиму для людей з інсулінорезистентністю?
Томатний соус з оливковою олією першого віджиму має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Томатний соус з оливковою олією першого віджиму впливає на цукор у крові?
Томатний соус з оливковою олією першого віджиму має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Томатний соус з оливковою олією першого віджиму у додатку Logi разом із вашою порцією.
