томатні вершки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
томатні вершки має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, томатні вершки займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
томатні вершки — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить лікопін та антиоксиданти
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить насичені жири з вершків
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 3.5g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 1.3g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс томатні вершки?
томатні вершки має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить томатні вершки для людей з інсулінорезистентністю?
томатні вершки має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як томатні вершки впливає на цукор у крові?
томатні вершки має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →