соус ті́кка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
соус ті́кка має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, соус ті́кка займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
соус ті́кка — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Помірна кількість клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Доданий цукор
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 2g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус ті́кка?
соус ті́кка має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить соус ті́кка для людей з інсулінорезистентністю?
соус ті́кка має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус ті́кка впливає на цукор у крові?
соус ті́кка має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →