Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороше джерело рослинного білка
- ✓ Містить корисні жири
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить насичені жири з кокосового молока
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 6g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 4.5g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 210mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами?
Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами для людей з інсулінорезистентністю?
Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами впливає на цукор у крові?
Рослинне карі з тофу, кокосовим молоком та некрахмалистими овочами має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →