Натуральний тофу, смажений на оливковій олії

Натуральний тофу, смажений на оливковій олії

GI 15 · Низький GL 0 · Низький Score 8/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Натуральний тофу, смажений на оливковій олії має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими legumes, Натуральний тофу, смажений на оливковій олії займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Натуральний тофу, смажений на оливковій олії — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 15
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 0
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
130
Калорії
2.5g
Вуглеводи
11g
Білки
8.5g
Жири

Оцінка Logi: 8/10

Чому така оцінка?

Рівень обробки

55%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії130 kcal
Вуглеводи2.5g
Цукри (всього)0.5g
Природні0.5g
Додані0g
Клітковина1.2g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки11g
Жири8.5g
Насичені1.2g
Ненасичені7.3g
Натрій8mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Натуральний тофу, смажений на оливковій олії?

Натуральний тофу, смажений на оливковій олії має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Натуральний тофу, смажений на оливковій олії для людей з інсулінорезистентністю?

Натуральний тофу, смажений на оливковій олії має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Натуральний тофу, смажений на оливковій олії впливає на цукор у крові?

Натуральний тофу, смажений на оливковій олії має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну