Продукти без сульфіти

10 852 продуктів

Продукти без доданих сульфітів. Сульфіти використовують для збереження сухофруктів, вина та деяких оброблених продуктів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Рослинний тунець ГЛ 2 / 100 г 5/10 Рубіновий грейпфрут ГЛ 2 / 100 г 9/10 Рулети з баклажанів з сиром котедж і шпинатом в томатному соусі ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 Саке ГЛ 2 / 100 г 2/10 Салат з капусти з маринованими огірками ГЛ 2 / 100 г 6/10 салат з капусти та моркви з заправкою з нежирного грецького йогурту ГЛ 2 / 100 г 9/10 салат з латуку з фетою та полуницею ГЛ 2 / 100 г 8/10 Салат з молодої капусти ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 салат з ожиною ГЛ 2 / 100 г 9/10 салат з порею ГЛ 2 / 100 г 9/10 салат із червоної капусти з майонезом ГЛ 2 / 100 г 5/10 салат кобра ГЛ 2 / 100 г 8/10 Салатна суміш у південно-західному стилі ГЛ 2 / 100 г 7/10 самбал ГЛ 2 / 100 г 5/10 Самбал з кальмарів ГЛ 2 / 100 г 6/10 свинина з базиліком ГЛ 2 / 100 г 6/10 Свинина тушкована ГЛ 2 / 100 г 6/10 свинина фрикаделька ГЛ 2 / 100 г 4/10 Свіжий салат з капусти та моркви з лимонною та оливковою олією ГЛ 2 / 100 г 8/10 Свіжий сир ГЛ 2 / 100 г 6/10 Сезонний овоч ГЛ 2 / 100 г 9.5/10 Сейтан (суміш) ГЛ 2 / 100 г 6/10 Середземноморські овочі ГЛ 2 / 100 г 9.5/10 сидр ГЛ 2 / 100 г 2/10 Сирі овочеві палички з хумусом ГЛ 2 / 100 г 9/10 сирі овочі нарізані (морква, селера, болгарський перець, огірок) ГЛ 2 / 100 г 9/10 Сирний суп з броколі ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 сік з бойзенової ягоди без цукру ГЛ 2 / 100 г 8/10 сік кактусової груші ГЛ 2 / 100 г 7/10 сік кей лайм ГЛ 2 / 100 г 9/10 Скибочки пастернаку, запечені в духовці ГЛ 2 / 100 г 9/10 Скибочки цвітної капусти, запечені з легкою мигдальною паніровкою ГЛ 2 / 100 г 9/10 Скумбрія в домашньому томатному соусі ГЛ 2 / 100 г 6/10 смажена воскова квасоля ГЛ 2 / 100 г 8/10 смажена гірка диня з яйцем ГЛ 2 / 100 г 8/10 смажена капуста ГЛ 2 / 100 г 8/10 смажена котлета з дикого кабана ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 смажена стручкова квасоля ГЛ 2 / 100 г 8/10 смажена фрикаделька ГЛ 2 / 100 г 5/10 смажена цибуля ГЛ 2 / 100 г 8/10 смажений гриб-парасолька ГЛ 2 / 100 г 7/10 смажений оселедець ГЛ 2 / 100 г 6/10 смажений сейтан (з мінімальною кількістю олії) ГЛ 2 / 100 г 7/10 смажений сир кварк ГЛ 2 / 100 г 5/10 смажений темпе ГЛ 2 / 100 г 9/10 смажений цукровий горошок ГЛ 2 / 100 г 8/10 смажений червоний перець ГЛ 2 / 100 г 8/10 смажені кубики ріпи ГЛ 2 / 100 г 9/10 смажені помідори ГЛ 2 / 100 г 7/10 Сніговий горох ГЛ 2 / 100 г 9/10 сніп горох ГЛ 2 / 100 г 9.2/10 соєве молоко ГЛ 2 / 100 г 7/10 соєве молоко з ваніллю ГЛ 2 / 100 г 5/10 Соєвий капучино малий ГЛ 2 / 100 г 8/10 Соєвий кебаб ГЛ 2 / 100 г 6/10 соєвий лате ГЛ 2 / 100 г 6/10 Соєвий сир (безмолочний) ГЛ 2 / 100 г 4/10 соєвий соус ГЛ 2 / 100 г 4/10 Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру ГЛ 2 / 100 г 4/10 Соєвий фарш ГЛ 2 / 100 г 8/10 Соєвий чорізо ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 соєві сосиски ГЛ 2 / 100 г 5/10 Соковиті фрикадельки ГЛ 2 / 100 г 6/10 Солоний сейтан ГЛ 2 / 100 г 7/10 солянка ГЛ 2 / 100 г 5/10 Соус адобада ГЛ 2 / 100 г 6/10 Соус Аматричана ГЛ 2 / 100 г 4/10 соус болоньєзе ГЛ 2 / 100 г 7/10 соус болоньєзе з м'ясним фаршем ГЛ 2 / 100 г 6/10 соус бомба ГЛ 2 / 100 г 4/10 соус вершковий з томатом ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) ГЛ 2 / 100 г 6/10 Соус для піци без цукру ГЛ 2 / 100 г 7/10 Соус з волокон чіа апельсина (з еритритолом/плоди монаха) ГЛ 2 / 100 г 8/10 соус з гарбуза і томатів ГЛ 2 / 100 г 7/10 соус з кеш’ю без молочних продуктів ГЛ 2 / 100 г 7/10 соус із запеченого червоного перцю ГЛ 2 / 100 г 7/10 соус із зеленого чилі ГЛ 2 / 100 г 9/10 Соус із кумином ГЛ 2 / 100 г 8/10 соус із м'ясного фаршу ГЛ 2 / 100 г 4/10 Соус із перцю «пташине око» ГЛ 2 / 100 г 5/10 Соус із перцю Хатч ГЛ 2 / 100 г 7/10 Соус із помідорів чері з базиліком ГЛ 2 / 100 г 8/10 соус із смаженого червоного перцю та томатів ГЛ 2 / 100 г 9/10 Соус каррі із запеченої цвітної капусти ГЛ 2 / 100 г 9/10 Соус маринара Rao's ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 Соус маринара без доданого цукру ГЛ 2 / 100 г 8/10 Соус на основі йогурту ГЛ 2 / 100 г 8/10 соус песто маринара ГЛ 2 / 100 г 5/10 Соус понзу ГЛ 2 / 100 г 5/10 соус ромеско (без хліба) ГЛ 2 / 100 г 7/10 соус самбал ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 соус хабанеро ГЛ 2 / 100 г 8/10 спагетті гарбуз ГЛ 2 / 100 г 9/10 спаржевий суп ГЛ 2 / 100 г 7/10 Спред з болгарського перцю та огірка ГЛ 2 / 100 г 7/10 стейк на рослинній основі ГЛ 2 / 100 г 6/10 строганов із сосисок ГЛ 2 / 100 г 3/10 сумах ГЛ 2 / 100 г 9/10 Суміш бобів люпину ГЛ 2 / 100 г 8/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.