сік з бойзенової ягоди без цукру
Низький ГІ
ГЛ 5 на склянка (250 г) · ГЛ 2 на 100 г
- без додавання цукру
- низький вміст білка
сік з бойзенової ягоди без цукру має глікемічний індекс 30, нижчий, ніж у звичайного сік з бойзенової ягоди (40). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 5.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми сік з бойзенової ягоди
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сік з бойзенової ягоди без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 4.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 0.3 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- без додавання цукру
- хороше джерело антиоксидантів
- низьке глікемічне навантаження
- низький вміст білка
- втрата клітковини порівняно з цільними фруктами
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сік з бойзенової ягоди без цукру?
сік з бойзенової ягоди без цукру має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 5; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить сік з бойзенової ягоди без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
сік з бойзенової ягоди без цукру має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма сік з бойзенової ягоди має найнижче глікемічне навантаження?
сік з бойзенової ягоди без цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм сік з бойзенової ягоди у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте сік з бойзенової ягоди без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
