Скибочки пастернаку, запечені в духовці
Низький ГІ
ГЛ 2 на типова порція (100 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Деякі природні цукри
Скибочки пастернаку, запечені в духовці має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова порція (100 г) додає глікемічне навантаження 2.
Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Скибочки пастернаку, запечені в духовці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 28 kcal |
| Вуглеводи | 6.4 g |
| Цукри (всього) | 3.8 g |
| Природні | 3.8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.8 g |
| Розчинна | 0.54 g |
| Нерозчинна | 1.26 g |
| Білки | 0.9 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0.02 g |
| Ненасичені | 0.08 g |
| Натрій | 17 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст клітковини
- Низька калорійність
- Деякі природні цукри
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Скибочки пастернаку, запечені в духовці?
Скибочки пастернаку, запечені в духовці має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова порція (100 г) має глікемічне навантаження 2; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Скибочки пастернаку, запечені в духовці для людей з інсулінорезистентністю?
Скибочки пастернаку, запечені в духовці має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Скибочки пастернаку, запечені в духовці впливає на цукор у крові?
Скибочки пастернаку, запечені в духовці має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Скибочки пастернаку, запечені в духовці у додатку Logi разом із вашою порцією.
