Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем
Низький ГІ
ГЛ 7 на 100 г
- Містить клітковину
- Помірне глікемічне навантаження
Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем має глікемічний індекс 40 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 85 kcal |
| Вуглеводи | 17 g |
| Цукри (всього) | 8.5 g |
| Природні | 8.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.1 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 2.1 g |
| Натрій | 15 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить клітковину
- Низький вміст насичених жирів
- Містить антиоксиданти з цибулі та чебрецю
- Помірне глікемічне навантаження
- Містить певну кількість натуральних цукрів
- Помірна ступінь обробки через карамелізацію та оцет
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем?
Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.
Чи підходить Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем для людей з інсулінорезистентністю?
Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем впливає на цукор у крові?
Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Карамелізована цибуля з бальзамічним оцтом і чебрецем у додатку Logi разом із вашою порцією.
