Сирі овочеві палички з хумусом
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Містить деяку кількість натрію з хумусу
Сирі овочеві палички з хумусом має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сирі овочеві палички з хумусом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 2.6 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низький глікемічний індекс
- Багаті на вітаміни та мінерали
- Містить деяку кількість натрію з хумусу
- Помірний вміст жиру з хумусу
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сирі овочеві палички з хумусом?
Сирі овочеві палички з хумусом має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Сирі овочеві палички з хумусом для людей з інсулінорезистентністю?
Сирі овочеві палички з хумусом має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сирі овочеві палички з хумусом впливає на цукор у крові?
Сирі овочеві палички з хумусом має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Сирі овочеві палички з хумусом у додатку Logi разом із вашою порцією.
