Продукти без люпин
11 037 продуктів
Продукти без люпину. Борошно з люпину зустрічається в деякій безглютеновій випічці та макаронах. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
часник китайський Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
часниковий соус Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 5/10 
Часниковий соус Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 3/10 
часникові гриби Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9.3/10 часникові стрілки Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 часникові стрілки Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Червона цемула Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9.8/10 Червона цибуля в яблучному оцті Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Червоний бельгійський ендивій Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 червоний перець Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 червоний перець Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 Червоний тофу Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 7/10 черемша Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 чилі посоле Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 Чіа-пудинг з несолодким мигдальним молоком і підсмаженими лісовими горіхами Низький ГІ 2 ГЛ 1 / 100 г 9/10 чорна капуста Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Чорна редька Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Чорна соя Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Чорний гриб муер Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
чорний лайм Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 9.5/10 чорні томати Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Чорноплідна горобина Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Шанхайський бок чой Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Шаурма з курки на грилі Низький ГІ 35 ГЛ 1 / 100 г 7/10 Шашлик з м'яса та овочів Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 8/10 шашлик із грибів Низький ГІ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 шведська м'ясна котлета Низький ГІ 25 ГЛ 1 / 100 г 5/10 шинка з курячої грудки Низький ГІ 5 ГЛ 1 / 100 г 5/10 Шібадзуке Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 6/10 
шіїтаке Низький ГІ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 шкірка цукіні Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 шматочки томатів Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 Шніт-цибуля, кінза, перець чилі Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Шовковий тофу Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Шовковий тофу Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем) Низький ГІ 5 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Шоколадний пудинг з насінням чіа (зі стевією/плодом монаха) Низький ГІ 2 ГЛ 1 / 100 г 9/10 Шопський салат Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 8/10 шпинат з цибулею Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Шпинат зі сметаною Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 7/10 шпинат на пару з лаймом Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Шпинатна начинка Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 8.5/10 
Шпинатний рулет Низький ГІ 25 ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 шпинатний соус Низький ГІ 25 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
шпинатний суп Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 Шпроти в томатному соусі Низький ГІ 35 ГЛ 1 / 100 г 6/10 
щавель Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Ягоди асаї Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Яєчна паста з авокадо та лаймом Низький ГІ 10 ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 яєчний суп Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 6/10 Яєчня з помідорами (без цукру) Низький ГІ 35 ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 яєчня-бовтанка з помідорами Низький ГІ 25 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Яловичина біррія Низький ГІ 25 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Яловичина з цибулею Низький ГІ 35 ГЛ 1 / 100 г 7/10 Японський бульйон із шовковим тофу та шпинатом Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 Японський цибулевий салат Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
ячмінна кава Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 8/10 깍두기 (Kkakdugi) Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 7/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) Низький ГІ 10 ГЛ 1 / 100 г 4/10 Напівжирний кварк Низький ГІ 30 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
сирний соус Низький ГІ 15 ГЛ 1 / 100 г 3/10 
Сальса Низький ГІ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 Веганське зелене песто Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 
Волоські горіхи Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 знежирений білий сир Низький ГІ 30 ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 
Ізолят білка рису Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 5/10 
Концентрат білка Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 
Мигдалева паста Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 7/10 
Проростки квасолі Низький ГІ 25 ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 
Протеїн бобу фаба Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 
соус з сиру чеддер Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 3/10 
устриці Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 7/10 
Фундук Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 чилі-крем Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 3/10 
Свіжа апельсинова шкірка з натуральним неглікемічним підсолоджувачем Низький ГІ 10 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 
жовті боби Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9.5/10 
запечені суцвіття цвітної капусти Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 пророщене насіння гарбуза Низький ГІ 10 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 
Ожина Низький ГІ 25 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 
Органічна лимонна цедра Низький ГІ 20 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 смажений баклажан Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 5/10 
Вершки Низький ГІ 30 ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 зелений перець чилі Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9.2/10 м'ясна запіканка Низький ГІ 35 ГЛ 1.1 / 100 г 7.8/10 Натуральний кефір з меленим насінням льону Низький ГІ 25 ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 низьковуглеводний чорничний йогурт Низький ГІ 25 ГЛ 1.1 / 100 г 7/10 чилі Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9.3/10 
соус тамарі Низький ГІ 20 ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 
Чорний деревний вухань Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 
лимонний сік із концентрату Низький ГІ 20 ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 
соєвий соус з низьким вмістом натрію Низький ГІ 20 ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 
Заморожена зелена квасоля без додавання натрію Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 
Запечений жовтий болгарський перець Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 
запечені червоні солодкі перці Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 
Важкі вершки Низький ГІ 30 ГЛ 1.1 / 100 г 3/10 
Ціла цибуля Низький ГІ 15 ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 
Кокосове молоко Низький ГІ 41 ГЛ 1.1 / 100 г 4/10 сушені темні водорості Низький ГІ 15 ГЛ 1.2 / 100 г 9/10 
Червона цибуля Низький ГІ 15 ГЛ 1.2 / 100 г 9/10 
