часниковий соус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
часниковий соус має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, часниковий соус займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
часниковий соус — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Високий вміст ненасичених жирів
- ✗ Дуже високий загальний вміст жирів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 6g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 2g |
| Жири | 32g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 25g |
| Натрій | 700mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс часниковий соус?
часниковий соус має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить часниковий соус для людей з інсулінорезистентністю?
часниковий соус має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як часниковий соус впливає на цукор у крові?
часниковий соус має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →