อาหารที่ไม่มี ครัสเตเชียน
6,652 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีครัสเตเชียน: ไม่มี กุ้ง กุ้งฝอย ปู ล็อบสเตอร์ หรือเครย์ฟิช ปลาและหอยเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ขนมป๊อปโอเวอร์ดอกกะหล่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ขนมปังเมล็ดธัญพืชคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ขนมโรลอบเชยทำจากแป้งอัลมอนด์ ไข่ และสารให้ความหวานที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 3 / 100 กรัม 6.5/10 
ขนุนดิบ (ต้ม, ฉีก) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ขนุนอ่อน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ขนุนอ่อน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ของหวาน DIY (หญ้าหวาน/ผลพระภิกษุ, ลดเกลือ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ขิง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ขิงสับ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ครีมทางเลือกจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
ครีมมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ครีมโยเกิร์ตพร้อมเนื้อผลไม้ธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7.5/10 
ครีมอัลมอนด์หวานและครีมมี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
คอตเทจชีสไขมันต่ำผสมกับเบอร์รี่บด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
คาโพนาตา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
คีชลอแรน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
เคเฟอร์ไม่หวานกับเชอร์รี่สดหั่นชิ้นเล็ก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
เครื่องดื่มกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตพร้อมโปรไบโอติก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
เครื่องดื่มคีเฟอร์กับเบอร์รี่สด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
เครื่องดื่มจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
เครื่องดื่มจากพืชสูตรเบา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
เครื่องดื่มโปรตีนจากข้าวโอ๊ตและถั่วลันเตา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
เครื่องดื่มโยเกิร์ตเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
แครอทกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 49 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
แครอทเค็ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
แครอทแช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 39 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
แครอทดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
แครอทนึ่งไม่มีเกลือหรือ น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 39 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
แครอทสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
แครอทสีเหลือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
แครอทหั่นฝอย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
โคลสลอว์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ชิ้นเกรปฟรุตสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ชิ้นไก่ทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ชิ้นพีชในน้ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ชิ้นสตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ชิ้นส่วนเลียนแบบเนื้อไก่ (วีแกน) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ชีสเฟต้ามังสวิรัติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 3/10 
ชุดสลัดทุกอย่างสับ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8.2/10 
เชคโปรตีนสตรอเบอร์รี่ครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
เชอร์รี่เปรี้ยว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ซอสแกงกะหรี่สูตรเบา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซอสแกงเขียวหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซอสทิกก้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซอสน้ำมันมะกอกหัวหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ซอสน้ำหอมใหญ่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6.5/10 
ซอสเบชาเมลจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซอสเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ซอสผักย่างและเห็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ซอสมะเขือเทศบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ซอสมะเขือเทศบดไม่มีเกลือเติม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ซอสมะเขือเทศมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ซอสมะเขือเทศเสริมผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ซอสมะเขือเทศอาราบเบียนต้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7.5/10 
ซอสมังสวิรัติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ซอสมัสตาร์ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซอสราสป์เบอร์รี่-เมล็ดเจีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ซอสวอดก้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซอสวูดู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5.5/10 
ซอสไวน์มาร์ซาลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซอสอัดจิก้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ซอสเอนชิลาดา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ซอสฮังการี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ซอสฮาริสซา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
ซอสโฮมเมดอะมิโนจากมะพร้าวและสมุนไพรสด (โซเดียมต่ำ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ซาร์มา (กะหล่ำปลียัดไส้) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซุป ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซุปครีมไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 5.5/10 
ซุปครีมผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ซุปดอกกะหล่ำกับข้าวและไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7.5/10 
ซุปถั่วลิสง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซุปถั่วเลนทิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 
ซุปถั่วและคะน้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ซุปถั่วและหัวหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ซุปบีทรูท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ซุปผักเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7.5/10 
ซุปผักบรอกโคลีและถั่วชิกพี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ซุปผักสีเหลือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ซุปฟักทองและถั่วเลนทิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ซุปมินสโตรน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 
ซุปหอยลาย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ซุปหัวหอมฝรั่งเศส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3 / 100 กรัม 6.5/10 
ฐานเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ฐานพิซซ่ากะหล่ำดอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 
ดิปโยเกิร์ตกรีกพริกมะนาวน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ไดคอนดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ต้นแสลงใจ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
เต้าหู้แผ่นแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วลันเตาสดหรือแช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วเหลืองยัดไส้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 
ทักลิอาต้าเจ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
แท่งแครอท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
แท่งแครอททอดด้วยอากาศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
นมระเหย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 34 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
