อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ อุดมไปด้วยใยอาหารและสารอาหารจุลภาค
- ✓ มีภาระน้ำตาลต่ำ
- ✗ โซเดียมปานกลางจากไก่งวง
- ✗ มีไขมันต่ำ
- ✗ อาจมีแคลอรีต่ำสำหรับบางความต้องการ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 65 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5g |
| ธรรมชาติ | 1.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.7g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.2g |
| โปรตีน | 11g |
| ไขมัน | 1.2g |
| อิ่มตัว | 0.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.7g |
| โซเดียม | 120mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด คือเท่าไร?
อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
