ส่วนผสมทาฮินี น้ำมะนาว และขมิ้น

ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

13 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
  • ให้พลังงานสูง

ส่วนผสมทาฮินี น้ำมะนาว และขมิ้น ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 13 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 1 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ส่วนผสมทาฮินี น้ำมะนาว และขมิ้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

420
แคลอรี่
13 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
36 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่420 kcal
คาร์โบไฮเดรต13 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร6 g
ละลายน้ำได้1.8 g
ไม่ละลายน้ำ4.2 g
โปรตีน13 g
ไขมัน36 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว29 g
โซเดียม40 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
  • มีขมิ้นที่ช่วยต้านการอักเสบ
  • เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี
  • ให้พลังงานสูง
  • มีไขมันในระดับปานกลาง
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมทาฮินี น้ำมะนาว และขมิ้น คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมทาฮินี น้ำมะนาว และขมิ้น มีคาร์โบไฮเดรต 13 กรัมต่อ 100 กรัม

ส่วนผสมทาฮินี น้ำมะนาว และขมิ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมทาฮินี น้ำมะนาว และขมิ้น มีคาร์โบไฮเดรต 13 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ ส่วนผสมทาฮินี น้ำมะนาว และขมิ้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ