อาการ์-อาการ์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.1 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีเส้นใยสูงมาก
- มีโปรตีนต่ำมาก
อาการ์-อาการ์ มีดัชนีน้ำตาล 13 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1
อัปเดตเมื่อ 13 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ อาการ์-อาการ์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
อาการ์-อาการ์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 26 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 30 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีเส้นใยสูงมาก
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันเติม
- มีโปรตีนต่ำมาก
- มีสารอาหารจุลินทรีย์ในปริมาณน้อย
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อาการ์-อาการ์ คือเท่าไร?
อาการ์-อาการ์ มีดัชนีน้ำตาล 13 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
อาการ์-อาการ์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อาการ์-อาการ์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (13) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ อาการ์-อาการ์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
อาการ์-อาการ์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ อาการ์-อาการ์ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ อาการ์-อาการ์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
