วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ

วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ

GI 30 · ต่ำGL 3.6 / ชิ้น7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 3.6 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 30 สูงกว่า อาการ์-อาการ์ ปกติ (13) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3.6

อัปเดตเมื่อ 8 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ อาการ์-อาการ์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

45
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
0.3 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่45 kcal
คาร์โบไฮเดรต10 g
น้ำตาล (รวม)7 g
ธรรมชาติ7 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.5 g
ละลายน้ำได้0.5 g
ไม่ละลายน้ำ1.1 g
โปรตีน0.3 g
ไขมัน0 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0 g
โซเดียม5 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ คือเท่าไร?

วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3

วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ อาการ์-อาการ์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ อาการ์-อาการ์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ อาการ์-อาการ์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ