ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1.1 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณโซเดียมลดลงอย่างมาก
- ยังคงมีโซเดียมในระดับปานกลาง
ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 20 เท่ากับ ซอสถั่วเหลือง ปกติ (20) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2
อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #172473 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ซอสถั่วเหลือง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 57 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.59 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5 g |
| โปรตีน | 9.05 g |
| ไขมัน | 0.3 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.3 g |
| โซเดียม | 570 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณโซเดียมลดลงอย่างมาก
- เครื่องปรุงรสที่มีแคลอรีต่ำ
- ยังคงมีโซเดียมในระดับปานกลาง
- ผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ คือเท่าไร?
ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1.1
ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซอสถั่วเหลือง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ซอสถั่วเหลือง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสถั่วเหลือง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.8 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
