เห็ดออรินจิย่าง

GI 10 · ต่ำGL 0.4 / ชิ้น9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0.4 ต่อ ชิ้น (40 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

เห็ดออรินจิย่าง มีดัชนีน้ำตาล 10 เท่ากับ เห็ดเออรินจิ ปกติ (10) ชิ้น หนึ่งหน่วย (40 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.4

อัปเดตเมื่อ 1 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เห็ดออรินจิย่าง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

แคลอรี่

6 g

คาร์โบไฮเดรต

2.5 g

โปรตีน

0.3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ เห็ดออรินจิย่าง คือเท่าไร?

เห็ดออรินจิย่าง มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (40 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

เห็ดออรินจิย่าง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เห็ดออรินจิย่าง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เห็ดเออรินจิ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

เห็ดออรินจิย่าง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เห็ดเออรินจิ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เห็ดออรินจิย่าง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน