Namirnice bez jaja
6.431 namirnica
Namirnice bez jaja kao sastojka. Majonez, većina peciva i mnoge vrste testenina su isključene. Ostaju celovite namirnice i pripreme bez jaja. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
сушене ацаи бобице Nizak GI 15 GL 7 / 100 g 8/10 
тацна за оброк Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 4/10 
тацо сос Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
тесто за колачиће од слanutка (са путером од орашастих плодова, стевијом/плодом монаха) Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
тоник вода Visok GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 
ферментисана паста од целог сојиног зрна Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
Фруктна сода Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 
фруктни сорбе Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 
харићот пасуљ Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 8/10 
Хељдина палачинка са ћуретином и спанаћем Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 7/10 
хладни ванилин штапић Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Хомогенизовани сир са бресквом Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 4.5/10 
Цела киви Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 8/10 
црвена бобичаста сок Srednji GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 
црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера) Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
црвена сок од трешње Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
црвени пасуљ у парадајз сосу Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Црвени чили у праху Nizak GI 15 GL 7 / 100 g 8/10 
црни пасуљ Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
црни пасуљ Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
чипс од путера од бадема Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 6.5/10 
чоколадни протеински прах Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Џем од брескве и чиа семенки Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Шаргарепа са грашком у сосу Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
шљивин сос Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 6/10 
шљивов компот Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
шпагети хуупс Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Растворљива кукурузна влакна Nizak GI 10 GL 7.1 / 100 g 8/10 
наранџа и џиа џем Nizak GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 
тахини Nizak GI 35 GL 7.3 / 100 g 8.6/10 
Smirnoff Ice Red, White & Berry Visok GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 
зачин од киселог першуна Nizak GI 30 GL 7.5 / 100 g 3/10 
млевени чили паприке Nizak GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
смрзнути суви блитва Nizak GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Чисти чили прах Nizak GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Боровнице Nizak GI 53 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Матча Nizak GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
свежа ананас, исечен Srednji GI 59 GL 7.7 / 100 g 7/10 
Свеже ананас Srednji GI 59 GL 7.7 / 100 g 6/10 
јечам (цело зрно, кувано) Nizak GI 28 GL 7.9 / 100 g 7/10 
IQBAR протеинска плочица дивља боровница Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Korejski čili u prahu Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 7/10 Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
pljeskavica od slanutka Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
pohovani svinjski kotlet Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
soja kebab Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 
Албариньо грожђе Nizak GI 46 GL 8 / 100 g 7/10 
Ананас комадићи у конзерви Srednji GI 59 GL 8 / 100 g 4/10 
ачаи прах Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 6/10 
Ашваганда екстракт Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера) Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 7/10 
Браон чана Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
Бургер сос Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 
ванила сир Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4/10 
ванилин крем Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Ванилин хомогенизовани сир Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
вегетаријанска качио е пепе куглица Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
вегетаријански леб од сочива и шљива Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
високопротеински омотач Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
високопротеински пириначни пудинг Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
воћна чаша Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5.5/10 
воћни напитак Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Гарбанзо пасуљ Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
гоџуџанг паста Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
гречана каша Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
гроздни млаз Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
гуавин сок Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
Динстани зелени грашак Nizak GI 51 GL 8 / 100 g 8.5/10 
дхокла Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
заатар Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
замрзнута ананаса Srednji GI 66 GL 8 / 100 g 6/10 
Зелени повртни кари Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
јечам и сланутак (кувани, мешани) Nizak GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 
јечам натопљен преко ноћи Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Кајенски бибер у праху Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
кари од кромпира и шиљасте тиквице Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6.5/10 
кебаб зачин Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 6/10 
кекси од бадемовог брашна Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Кешју Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Киноа и поврће салата са лаганим преливом Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 8/10 
Киноа са леблебијом и поврћем Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 8/10 
Класични пилећи нагетси Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
кокосово пиће Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
кремасти намаз од слanutка и кокоса са зачинима Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Куване леблебије Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Кувани бели пасуљ Nizak GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
Кувани зелени грашак Nizak GI 51 GL 8 / 100 g 8.5/10 
кукурузна и црна пасуљ салса Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Леблебије Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
личи Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
луизијански руб зачини Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 3/10 
љути паприке у љуспицама Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
малинови џем без шећера Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 4/10 
Манго Nizak GI 51 GL 8 / 100 g 6/10 
манго сорбет Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Мангостан Nizak GI 43 GL 8 / 100 g 8/10 
Маринирана цвекла Srednji GI 64 GL 8 / 100 g 6/10 
мексичка зачина Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 7/10 
