Potraviny bez zeler
10 825 potravín
Potraviny bez zeleru alebo zelerovej buľvy, vrátane zelerovej soli a semien. Zeler je bežný v vývaroch, polievkach a koreninových zmesiach. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Taliansky syrový nátierka Nízky GI 27 GL 1 / 100 g 6.5/10 
talinum Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Tapiokové vlákno Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Taramosalata Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 4/10 tarator Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 Tekuté aminokyseliny Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 3/10 Tekutý sójový proteínový koncentrát Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Tekutý sójový proteínový koncentrát (bez GMO) Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 Tekvica Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Tekvica fľašková Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 tekvica rondini Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Tekvicové listy Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 teľacia paupieta Nízky GI 35 GL 1 / 100 g 6/10 teľacie mäso v zeleninovej omáčke Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Tempeh Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Tempeh jemne opečený na avokádovom oleji Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Tempeh marinovaný v bylinkách a korení, pečený Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Tempeh nesolený prírodný Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Tempeh slanina Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Tmavé pivo Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 4/10 Tofu klobása Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
tofu kotleta Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Tofu marinované v mise Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Tofu nori rolka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Tofu praženica Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Tofu prúžky (air-fried, s minimom oleja) Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Tofu s omáčkou zo sušených paradajok Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 tofu tyčinky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Tofu zmiešané s bylinkami Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Tofu-maitake tyčinky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Tonkatsu omáčka Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 6/10 
Toskánska čierna kapusta Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Toskánsky kel kučeravý Nízky GI 2 GL 1 / 100 g 10/10 Tradičná miso polievka s riasami dulse a hodvábnym tofu Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 Tradičný grécky šalát s tofu Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Tuniak na katalánsky spôsob Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 Tuniak s roztlačeným avokádom Nízky GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 Tuniakové poke Nízky GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 
Tuniakový guláš s jarnou cibuľkou Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 tuniakový ragú Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Tvaroh obohatený o konopné semienka Nízky GI 30 GL 1 / 100 g 7.5/10 Tvaroh s čerstvou mätou a olivovým olejom Nízky GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Tvaroh s cesnakom a kôprom Nízky GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Tvaroh s jogurtom Nízky GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Tvaroh s paradajkami Nízky GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
tvaroh s vanilkou a xylitolom Nízky GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Tvarohová a vajcová palacinka Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
tvarohový dip Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Tvrdé tofu Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Tvrdé tofu Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Tvrdé tofu Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Tvrdé tofu, ochutené a grilované alebo pečené Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami Nízky GI 30 GL 1 / 100 g 9/10 Tyčinky z jicamy, ochutené a pečené Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Údené tempeh Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Údené tofu Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Uhorka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Uhorka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Uhorka avokádová polievka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Uhorka s fromage blanc Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Uhorka v bielom octe Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 uhorka, cuketa, olivový olej Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Uhorkové kimči Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Uhorkovo-paradajková salsa Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 10/10 
Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja) Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Uhorkový šalát Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Uhorkový šalát s bylinkami Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Uhorkový šalát s kefírom Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 uhorkový šalát s majonézou Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 4/10 
Uhorkový šalát s nesladeným rastlinným jogurtom Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
uramaki karfiol Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Ušiakovec bazový Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Ústricová miso polievka Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Vafle z mandľovej múky a bielkov Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 7.5/10 
Vajcový zapekanec Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 vaječná polievka Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Vajíčková polievka s bok choy a hubami Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 varená čakanka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varená čakanka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Varená kel kučeravý Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Varená listová zelenina Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varená okra Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 10/10 varená paprika Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varená rebarbora Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Varená špargľa Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varená uhorka a cuketa s olivovým olejom Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 varená zelenina Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Varené bylinky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varené jilo Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varené konzervované dusené mäso so zeleninou Nízky GI 35 GL 1 / 100 g 4/10 varené krémové šampiňóny Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 varené lesné huby Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 varené listy amarantu Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varené papriky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Varené ružičkové kapusty Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varené tofu Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Varený čínsky kapustový šalát (Choy Sum) Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varený daikon Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varený hríb Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
