Uhorkový šalát s bylinkami
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah bielkovín
Uhorkový šalát s bylinkami má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 13. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Uhorkový šalát s bylinkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.7 g |
| Prirodzené | 1.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vody
- Obsahuje antioxidanty z byliniek
- Nízky obsah bielkovín
- Minimálny obsah tuku (nemusí zasýtiť)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Uhorkový šalát s bylinkami?
Uhorkový šalát s bylinkami má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Uhorkový šalát s bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Uhorkový šalát s bylinkami má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Uhorkový šalát s bylinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Uhorkový šalát s bylinkami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Uhorkový šalát s bylinkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
