Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✓ Obsahuje prírodnú vlákninu
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Možný nízky obsah vitamínov pri použití prírodného jogurtu
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 22 kcal |
| Sacharidy | 4.2g |
| Cukry (celkom) | 2.8g |
| Prirodzené | 2.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.36g |
| Nerozpustná | 0.84g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.15g |
| Sodík | 7mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja)?
Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Uhorkový a paradajkový šalát s bylinkami a citrónovou šťavou (bez soli a oleja) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →