uhorka, cuketa, olivový olej
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- bohatý na nenasýtené tuky
- nízky obsah bielkovín
uhorka, cuketa, olivový olej má glykemický index 15 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy uhorka, cuketa, olivový olej
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
uhorka, cuketa, olivový olej je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.7 g |
| Prirodzené | 2.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 3.8 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 3.2 g |
| Sodík | 6 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bohatý na nenasýtené tuky
- nízka glykemická záťaž
- vysoký obsah vody
- nízky obsah bielkovín
- stredný obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index uhorka, cuketa, olivový olej?
uhorka, cuketa, olivový olej má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je uhorka, cuketa, olivový olej vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
uhorka, cuketa, olivový olej má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma uhorka, cuketa, olivový olej má najnižšiu glykemickú záťaž?
uhorka, cuketa, olivový olej má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem uhorka, cuketa, olivový olej v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si uhorka, cuketa, olivový olej v aplikácii Logi, s vašou porciou.
