Listy kafrového limetky
Nízky GI
GL 0.3 na 100 g
- Extrémne nízky glykemický index
- Obmedzený obsah bielkovín
Listy kafrového limetky má glykemický index 5 (Nízky).
Aktualizované 17. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Spinach provides more protein, iron, and essential vitamins while maintaining a low glycemic impact.
Špenát - GL 1 na 100 g Kale offers higher nutrient density and antioxidant levels, supporting metabolic and overall health.
Kel kučeravý - GL 1 na 100 g Swiss chard supplies more vitamins and minerals, especially magnesium, important for insulin sensitivity.
Mangold
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Listy kafrového limetky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 30 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.75 g |
| Nerozpustná | 1.75 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Extrémne nízky glykemický index
- Bohaté na vlákninu, nízky obsah kalórií
- Žiadne pridané alebo celkové cukry
- Obmedzený obsah bielkovín
- Poskytnuté minimálne údaje o mikronutrientoch
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Listy kafrového limetky?
Listy kafrového limetky má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.
Je Listy kafrového limetky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Listy kafrového limetky má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Listy kafrového limetky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Listy kafrového limetky má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Listy kafrového limetky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
