varená rebarbora
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- nízka glykemická záťaž
- nízky obsah bielkovín
varená rebarbora má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Rebarbora (15).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Rebarbora
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
varená rebarbora je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 21 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.1 g |
| Prirodzené | 1.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízka glykemická záťaž
- vysoký obsah vody
- stredný obsah vlákniny
- nízky obsah bielkovín
- nízky obsah vitamínov rozpustných v tukoch
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index varená rebarbora?
varená rebarbora má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je varená rebarbora vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
varená rebarbora má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Rebarbora má najnižšiu glykemickú záťaž?
varená rebarbora má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Rebarbora v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si varená rebarbora v aplikácii Logi, s vašou porciou.
