Dusené stonky rebarbory so škoricou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Dusené stonky rebarbory so škoricou má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Dusené stonky rebarbory so škoricou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Dusené stonky rebarbory so škoricou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky obsah kalórií a cukru
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Nízky obsah vitamínov rozpustných v tukoch
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 21 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkom) | 1.1g |
| Prirodzené | 1.1g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.3g |
| Bielkoviny | 0.9g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.02g |
| Nenasýtené | 0.08g |
| Sodík | 4mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Dusené stonky rebarbory so škoricou?
Dusené stonky rebarbory so škoricou má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Dusené stonky rebarbory so škoricou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Dusené stonky rebarbory so škoricou má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Dusené stonky rebarbory so škoricou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Dusené stonky rebarbory so škoricou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →