Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou
Nízky GI
GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah sodíka
Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 16. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 16 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Zdroj zdravých nenasýtených tukov
- Nízky obsah cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Pridaný cukor
- Relatívne vysoká hladina celkového tuku
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou?
Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
