ľahký vajcový, zeleninový a pažítkový nátierka
Nízky GI
GL 0.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 2 na 100 g
ľahký vajcový, zeleninový a pažítkový nátierka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 15. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Vaječná nátierka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
ľahký vajcový, zeleninový a pažítkový nátierka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index ľahký vajcový, zeleninový a pažítkový nátierka?
ľahký vajcový, zeleninový a pažítkový nátierka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je ľahký vajcový, zeleninový a pažítkový nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
ľahký vajcový, zeleninový a pažítkový nátierka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Vaječná nátierka má najnižšiu glykemickú záťaž?
ľahký vajcový, zeleninový a pažítkový nátierka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Vaječná nátierka v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si ľahký vajcový, zeleninový a pažítkový nátierka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
