Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Bohaté na vitamíny a minerály
- ✗ Obsahuje cholesterol
- ✗ Nízky obsah komplexných sacharidov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7.5g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasýtené | 1.3g |
| Nenasýtené | 2.7g |
| Sodík | 90mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami?
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →