Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami
Nízky GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje cholesterol
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 20. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 7.5 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasýtené | 1.3 g |
| Nenasýtené | 2.7 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízka glykemická záťaž
- Bohaté na vitamíny a minerály
- Obsahuje cholesterol
- Nízky obsah komplexných sacharidov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami?
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Tvrdé varené vajcia s čerstvými mrkvovými a uhorkovými tyčinkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
