Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou
Nízky GI
GL 0.1 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou má glykemický index 5 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 20 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj kolagénu a aminokyselín
- Vysoký obsah sodíka
- Potenciálne skryté prídavné látky/konzervačné látky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou?
Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.1 na 100 g.
Je Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou má glykemickú záťaž 0.1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Vývar z kostí s nízkosacharidovou zeleninou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
