Uhorka s fromage blanc
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Uhorka s fromage blanc má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Uhorka s fromage blanc je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.7 g |
| Prirodzené | 2.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 35 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vody pre hydratáciu
- Nízky obsah vlákniny
- Mliečne výrobky môžu u niektorých ľudí vyvolať inzulínovú reakciu
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Uhorka s fromage blanc?
Uhorka s fromage blanc má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Uhorka s fromage blanc vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Uhorka s fromage blanc má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Uhorka s fromage blanc ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Uhorka s fromage blanc má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Uhorka s fromage blanc v aplikácii Logi, s vašou porciou.
