varené krémové šampiňóny
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- obsahuje huby s antioxidantmi
- stredný obsah nasýtených tukov zo smotany
varené krémové šampiňóny má glykemický index 20, nižší ako bežný krémové šampiňóny (35).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy krémové šampiňóny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
varené krémové šampiňóny je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje huby s antioxidantmi
- zdroj vlákniny
- stredný obsah nasýtených tukov zo smotany
- stredný obsah sodíka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index varené krémové šampiňóny?
varené krémové šampiňóny má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je varené krémové šampiňóny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
varené krémové šampiňóny má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma krémové šampiňóny má najnižšiu glykemickú záťaž?
varené krémové šampiňóny má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem krémové šampiňóny v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si varené krémové šampiňóny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
