Taliansky syrový nátierka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Taliansky syrový nátierka má glykemický index 27, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Taliansky syrový nátierka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Taliansky syrový nátierka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Nízka úroveň spracovania
- ✗ Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Nedostatok vlákniny
- ✗ Relatívne vysoký obsah kalórií
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 3.5g |
| Cukry (celkom) | 3.5g |
| Prirodzené | 3.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 23g |
| Nasýtené | 15g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 50mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Taliansky syrový nátierka?
Taliansky syrový nátierka má glykemický index 27, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Taliansky syrový nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Taliansky syrový nátierka má nízky glykemický index (27), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Taliansky syrový nátierka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Taliansky syrový nátierka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →