Taliansky syrový nátierka
Nízky GI
GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
Taliansky syrový nátierka má glykemický index 27 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 13. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
- GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
Proteínový krémový syr - bez GI značka: aletmettehorseradish
Almette syrová nátierka s chrenom - bez GI značka: dairylea
Dairylea syrová nátierka - bez GI značka: hochland
Hochland syrová nátierka - Kiri krémový syrbez GI značka: kiri
- Nátierkový syr Puck s cesnakom a bylinkamibez GI garlic herb
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Taliansky syrový nátierka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasýtené | 15 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízka úroveň spracovania
- Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
- Nedostatok vlákniny
- Relatívne vysoký obsah kalórií
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Taliansky syrový nátierka?
Taliansky syrový nátierka má glykemický index 27 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Taliansky syrový nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Taliansky syrový nátierka má nízky glykemický index (27), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Taliansky syrový nátierka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Taliansky syrový nátierka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Taliansky syrový nátierka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
