Rozotierateľný syr
Nízky GI
GL 0.6 na 100 g
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Rozotierateľný syr má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 6. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Rozotierateľný syr
- GI 27 · GL 1 na 100 g italian style
Taliansky syrový nátierka - bez GI značka: almettehorseradish
Almette syr s chrenom - bez GI značka: dairylea
Dairylea syrová nátierka - bez GI značka: hochland
Hochland syrová nátierka - Kiri krémový syrbez GI značka: kiri
- Nátierkový syr Puck s cesnakom a bylinkamibez GI garlic herb
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rozotierateľný syr je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 280 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 25 g |
| Nasýtené | 15 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sacharidov
- Stredný obsah bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoko spracované
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rozotierateľný syr?
Rozotierateľný syr má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.6 na 100 g.
Je Rozotierateľný syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rozotierateľný syr má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Rozotierateľný syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Rozotierateľný syr má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Rozotierateľný syr v tejto databáze (0.6 na 100 g).
Pozrite si Rozotierateľný syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
