Tofu-maitake tyčinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tofu-maitake tyčinky má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Tofu-maitake tyčinky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Tofu-maitake tyčinky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah pridaných cukrov
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Stredný obsah nasýtených tukov
- ✗ Nízky obsah vlákniny v porovnaní s inými strukovinami
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkom) | 0.7g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 6.8g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tofu-maitake tyčinky?
Tofu-maitake tyčinky má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tofu-maitake tyčinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tofu-maitake tyčinky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Tofu-maitake tyčinky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tofu-maitake tyčinky má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →