Paradajková omáčka s cícerom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Paradajková omáčka s cícerom má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Paradajková omáčka s cícerom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Paradajková omáčka s cícerom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 4.5g |
| Prirodzené | 4.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 0.96g |
| Nerozpustná | 2.24g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paradajková omáčka s cícerom?
Paradajková omáčka s cícerom má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Paradajková omáčka s cícerom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paradajková omáčka s cícerom má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Paradajková omáčka s cícerom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Paradajková omáčka s cícerom má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →