hráškový proteínový nápoj
Nízky GI
GL 0.4 na typická šálka (150 g) · GL 0.3 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredné spracovanie
hráškový proteínový nápoj má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 0.4.
Aktualizované 13. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hráškový proteínový nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 2.3 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah sacharidov a cukru
- Vhodné pri inzulínovej rezistencii
- Stredné spracovanie
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hráškový proteínový nápoj?
hráškový proteínový nápoj má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 0.4; na 100 g je glykemická záťaž 0.3.
Je hráškový proteínový nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hráškový proteínový nápoj má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako hráškový proteínový nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hráškový proteínový nápoj má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si hráškový proteínový nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
