Vajíčková polievka s bok choy a hubami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vajíčková polievka s bok choy a hubami má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Vajíčková polievka s bok choy a hubami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Vajíčková polievka s bok choy a hubami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah fytonutrientov
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny v porovnaní s niektorými polievkami
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 2.5g |
| Cukry (celkom) | 1.1g |
| Prirodzené | 1.1g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 2.8g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vajíčková polievka s bok choy a hubami?
Vajíčková polievka s bok choy a hubami má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vajíčková polievka s bok choy a hubami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vajíčková polievka s bok choy a hubami má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vajíčková polievka s bok choy a hubami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vajíčková polievka s bok choy a hubami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →