Carne

1.109 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

sos de cârnați Încărcătură glicemică 4 / 100 g 4/10 vită marinată Încărcătură glicemică 4 / 100 g 5/10 Cârnați Currywurst Încărcătură glicemică 5 / 100 g 3/10 Chiftea de vită Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6.5/10 Chiftele de cârnați Încărcătură glicemică 5 / 100 g 3/10 Cordon bleu (jumătate) Încărcătură glicemică 5 / 100 g 3/10 Gołąbki Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Karađorđeva šnicla Încărcătură glicemică 5 / 100 g 4/10 Ou scoțian Încărcătură glicemică 5 / 100 g 4/10 Pui Hakka Încărcătură glicemică 5 / 100 g 5/10 Pui Kiev Încărcătură glicemică 5 / 100 g 4/10 Pui parmigiana Încărcătură glicemică 5 / 100 g 5/10 pui prăjit cu chili Încărcătură glicemică 5 / 100 g 4/10 sângerete Încărcătură glicemică 5 / 100 g 4/10 Sarmale Încărcătură glicemică 5 / 100 g 6/10 Sarmale Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 sarmale în sos de roșii Încărcătură glicemică 5 / 100 g 5/10 Sarmale în sos de roșii Încărcătură glicemică 5 / 100 g 7/10 umplutură de pui cu chili pentru wrap Încărcătură glicemică 5 / 100 g 5/10 chiftea Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Chiftea cu sos barbecue Încărcătură glicemică 6 / 100 g 4/10 chiftea de pui cu spanac Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Cotlet de porc pane prăjit Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Curcan pane Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 gălușcă cu ficat Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5/10 Piept de pui Încărcătură glicemică 6 / 100 g 7/10 Pui cu mango Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6/10 Pui karaage Încărcătură glicemică 6 / 100 g 5.5/10 Sarmale cu carne și orez Încărcătură glicemică 6 / 100 g 6.5/10 șnițel de pui cu șuncă și brânză Încărcătură glicemică 6 / 100 g 4/10 Tocăniță de vită Mountain House (ambalată) Încărcătură glicemică 6 / 100 g 3/10 umplutură de carne tocată pentru Sloppy Joe Încărcătură glicemică 6 / 100 g 4/10 Chiftele Kadinbudu Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Coaste dezosate Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Cotlet de porc Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 cotlet de porc pane Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Felii de pui parmezan Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Nuggets de pui la friteuza cu aer Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Piept de pui în crustă cu jalapeno Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6.5/10 Piept de pui în crustă de panko Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 slider de vită Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 șnițel de pui Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 șnițel de pui Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 șnițel de pui la cuptor Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 șnițel de vită în stil american Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 șnițel de vițel Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 plăcintă cu carne și piure de cartofi Încărcătură glicemică 7.8 / 100 g 5.8/10 bucățele de pui prăjite Încărcătură glicemică 8 / 100 g 3/10 chiftea de pui cu spanac prăjită Încărcătură glicemică 8 / 100 g 4/10 Fâșii de pui Încărcătură glicemică 8 / 100 g 6/10 Frankfurter Kranz Încărcătură glicemică 8 / 100 g 4/10 Friptură prăjită în stil țărănesc Încărcătură glicemică 8 / 100 g 4.5/10 gustare din carne de ren Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5.5/10 Karaage-kun cu brânză Încărcătură glicemică 8 / 100 g 3/10 Nuggets de pui clasici Încărcătură glicemică 8 / 100 g 4/10 Pâté en croûte Încărcătură glicemică 8 / 100 g 3/10 Porc BBQ chinezesc Încărcătură glicemică 8 / 100 g 4/10 pui katsu Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5/10 pui prăjit cu sos de roșii Încărcătură glicemică 8 / 100 g 3/10 Rulouri de primăvară cu umplutură de pui slab Încărcătură glicemică 8 / 100 g 7/10 shumai Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5/10 Șnițel de porc Încărcătură glicemică 8 / 100 g 6/10 Șnițel de pui Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5/10 Șnițel de pui Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5/10 Șnițel de pui pane Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5/10 Șnițel de vițel Încărcătură glicemică 8 / 100 g 6/10 Șnițel prăjit Încărcătură glicemică 8 / 100 g 4/10 Șnițel vienez Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5/10 bulețele de pui Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 Chiftea de pui prăjită Încărcătură glicemică 9 / 100 g 5/10 Karaage-kun Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 kibbeh Încărcătură glicemică 9 / 100 g 5/10 nuggets de pui congelate Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 Plăcintă cu friptură și bere Încărcătură glicemică 9 / 100 g 5/10 chiftea de corned beef Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Corned beef hash Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Crochetă cu carne Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Enchilada cu pui Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Fâșii de pui Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5.5/10 Fileuri de pui Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Frigăruie prăjită Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 nuggets de curcan Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 nuggets de curcan coapte congelate Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Plăcintă cu carne de vită Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 plăcintă cu carne și sos de roșii Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 plăcintă de porc Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Rissole Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Rulouri de primăvară cu carne Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5.5/10 Taco crocant cu vită Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 burger Big Mac Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Taquitos cu vită Încărcătură glicemică 11 / 100 g 4/10 Tendere de pui Buffalo Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 bucățele de pui prăjite Încărcătură glicemică 12 / 100 g 3/10 fâșii de pui Încărcătură glicemică 12 / 100 g 3/10 popcorn de pui Încărcătură glicemică 12 / 100 g 3/10 porc cu orez Încărcătură glicemică 12 / 100 g 4/10 Șnițel pane Încărcătură glicemică 12 / 100 g 4/10 burger de pui Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.