Carne

1.108 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Șnițel de pui Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5/10 Șnițel de pui pane Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5/10 Șnițel de vițel Încărcătură glicemică 8 / 100 g 6/10 Șnițel prăjit Încărcătură glicemică 8 / 100 g 4/10 Șnițel vienez Încărcătură glicemică 8 / 100 g 5/10 Chiftea de pui prăjită Încărcătură glicemică 9 / 100 g 5/10 nuggets de pui congelate Încărcătură glicemică 9 / 100 g 3/10 Plăcintă cu friptură și bere Încărcătură glicemică 9 / 100 g 5/10 Corned beef hash Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Crochetă cu carne Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Enchilada cu pui Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Fâșii de pui Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5.5/10 Fileuri de pui Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Frigăruie prăjită Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 nuggets de curcan Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 nuggets de curcan coapte congelate Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Plăcintă cu carne de vită Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 plăcintă cu carne și sos de roșii Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 plăcintă de porc Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Rissole Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Rulouri de primăvară cu carne Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5.5/10 Taco crocant cu vită Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 burger Big Mac Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Taquitos cu vită Încărcătură glicemică 11 / 100 g 4/10 Tendere de pui Buffalo Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 bucățele de pui prăjite Încărcătură glicemică 12 / 100 g 3/10 fâșii de pui Încărcătură glicemică 12 / 100 g 3/10 popcorn de pui Încărcătură glicemică 12 / 100 g 3/10 porc cu orez Încărcătură glicemică 12 / 100 g 4/10 Șnițel pane Încărcătură glicemică 12 / 100 g 4/10 burger de pui Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 gyoza cu vită Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 MYPROTEIN Pui Katsu cu orez (mâncare gata preparată) Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 rulou de sushi copt cu pui Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 Taquitos de pui Încărcătură glicemică 13 / 100 g 6/10 Wrap din lipie cu carne Încărcătură glicemică 13 / 100 g 5/10 pui dulce-acrișor Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Samosa cu pui Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Pui General Tso Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3.5/10 Sandviș cu pui Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 colțunași de rață Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4.5/10 Găluște de vită prăjite Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Khinkali cu carne Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Plăcintă cu carne Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Sandviș Zinger Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Pui cu portocale Încărcătură glicemică 21 / 100 g 3.5/10 Sandviș McRib Încărcătură glicemică 24 / 100 g 2/10 Adana kebab — 6/10 Albuș de ou amestecat cu piept de curcan slab — 8.5/10 Albuș de ou fiert de pui — 9/10 alimente afumate — 6/10 antricot de vită — 7/10 Antricot de vită — 8/10 Antricot de vită — 6/10 Antricot de vită — 8/10 Aripă de curcan — 7/10 Aripă de rață — 7/10 aripioare de pui — 8/10 Aripioare de pui — 6/10 Aripioare de pui cu condimente Louisiana — 5/10 Aripioare de pui cu piper și lămâie — 5/10 Aripioare de pui cu usturoi și parmezan — 5/10 aripioare de pui fierte — 7/10 aripioare de pui la cuptor — 7/10 Aripioare de pui la grătar fără pesmet sau sosuri — 8/10 aripioare de pui prăjite — 4/10 Aspic de curcan și legume — 8/10 Aspic de limbă — 6/10 Bacon — 3/10 bacon afumat — 3/10 Bacon crud — 3/10 Bacon cu conținut redus de sodiu — 4/10 Bacon de curcan — 5/10 Bacon de curcan copt cu conținut redus de sodiu — 6/10 bacon de pasăre cubulețe — 4/10 Bacon de porc uscat — 2/10 bacon la grătar — 2/10 Bacon la grătar — 3/10 Bacon necurat — 3/10 bacon prăjit — 2/10 Bacon prăjit — 3/10 Bacon slab — 5.5/10 Bacon tăiat gros — 3/10 Baston de salam ușor — 4/10 Băț de carne — 3/10 băț de curcan — 5/10 Băț de pui — 4/10 Băț de vită — 3/10 Beef jerky — 8/10 Bifteki de vită — 6/10 Biltong — 7/10 Birria cu carne tocată slabă de curcan — 7/10 Bologna — 2/10 bratwurst — 3/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 Bucățele de piept de pui bio, slab, la grătar cu ierburi proaspete — 9/10 bucăți de bacon — 3/10 bucăți de bacon — 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.