Cotlet de porc pane prăjit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cotlet de porc pane prăjit are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Cotlet de porc pane prăjit se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Cotlet de porc pane prăjit este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut relativ ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 0.7g |
| Naturale | 0.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.5g |
| Proteine | 19g |
| Grăsimi | 15g |
| Saturate | 4.5g |
| Nesaturate | 8.5g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cotlet de porc pane prăjit?
Cotlet de porc pane prăjit are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Cotlet de porc pane prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cotlet de porc pane prăjit are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cotlet de porc pane prăjit glicemia?
Cotlet de porc pane prăjit are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →