Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Carne de porc slabă
- fără IG
Carne de porc slabă - Carne de porc adobadaGI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g adobada
- Pork al pastorGI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g al pastor
- Cotlet de porcGI 45 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g kotleta
- Porc BBQ chinezescGI 55 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g bbqchinese
- Carne de porcfără IG pasture raised
- fără IG chashu
Carne de porc Chashu - +14 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 25 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 3.2 g |
| Nesaturate | 9.8 g |
| Sodiu | 65 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține grăsimi sănătoase
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Produs din carne procesată
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor?
Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.4 la 100 g.
Este Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Carne de porc slabă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Carne de porc slabă din această bază de date (0.4 la 100 g).
Verifică Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor în aplicația Logi, cu porția ta.
