Fâșii de pui
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut relativ ridicat de sodiu
Fâșii de pui are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.
Actualizat la 20 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fâșii de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut relativ ridicat de sodiu
- Produs din carne procesată
- Conținut moderat de grăsimi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fâșii de pui?
Fâșii de pui are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 12; la 100 g încărcătura glicemică este 10.
Este Fâșii de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fâșii de pui are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Fâșii de pui glicemia?
Fâșii de pui are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Fâșii de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
