Plăcintă cu carne de vită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Plăcintă cu carne de vită are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Plăcintă cu carne de vită se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Plăcintă cu carne de vită este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conține fier și vitamine din complexul B
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Făină rafinată în crustă
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 22g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 0.7g |
| Adăugate | 0.8g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 14g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Plăcintă cu carne de vită?
Plăcintă cu carne de vită are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Plăcintă cu carne de vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Plăcintă cu carne de vită are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Plăcintă cu carne de vită glicemia?
Plăcintă cu carne de vită are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →