Nuggets de pui clasici
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 per bucată (18 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Nuggets de pui clasici are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată (18 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.4.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Nuggets de pui clasici
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Nuggets de pui clasici este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesare prin prăjire în baie de ulei
- Panadă din făină rafinată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Nuggets de pui clasici?
Nuggets de pui clasici are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată (18 g) are o încărcătură glicemică de 1.4; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Nuggets de pui clasici bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Nuggets de pui clasici are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Nuggets de pui clasici are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Nuggets de pui clasici din această bază de date, Nuggets de pui la friteuza cu aer are cea mai mică încărcătură glicemică (7 la 100 g).
Verifică Nuggets de pui clasici în aplicația Logi, cu porția ta.
