Carne

1.109 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

crochetă cu cârnați Încărcătură glicemică 13 / 100 g 3/10 gyoza cu vită Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 McDouble Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 MYPROTEIN Pui Katsu cu orez (mâncare gata preparată) Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 rulou de sushi copt cu pui Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 Taquitos de pui Încărcătură glicemică 13 / 100 g 6/10 Wrap din lipie cu carne Încărcătură glicemică 13 / 100 g 5/10 sandviș cu șuncă Încărcătură glicemică 13.8 / 100 g 5.2/10 pui dulce-acrișor Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Samosa cu pui Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 empanada cu chorizo de porc Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Pui General Tso Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3.5/10 Sandviș cu pui Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 colțunași de rață Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4.5/10 sushi cu burtă de porc și usturoi Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 Găluște de vită prăjite Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Khinkali cu carne Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Plăcintă cu carne Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 pui cu miere Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Sandviș Zinger Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 bao bun cu coaste de porc Încărcătură glicemică 21 / 100 g 4/10 Pui cu portocale Încărcătură glicemică 21 / 100 g 3.5/10 Sandviș McRib Încărcătură glicemică 24 / 100 g 2/10 Adana kebab — 6/10 Albuș de ou amestecat cu piept de curcan slab — 8.5/10 Albuș de ou fiert de pui — 9/10 alimente afumate — 6/10 antricot de vită — 7/10 antricot de vită — 8/10 Antricot de vită — 6/10 Antricot de vită — 8/10 Aripă de curcan — 7/10 Aripă de rață — 7/10 aripioare de pui — 8/10 Aripioare de pui — 6/10 Aripioare de pui cu condimente Louisiana — 5/10 Aripioare de pui cu piper și lămâie — 5/10 Aripioare de pui cu usturoi și parmezan — 5/10 aripioare de pui fierte — 7/10 aripioare de pui la cuptor — 7/10 aripioare de pui la cuptor — 7/10 Aripioare de pui la grătar fără pesmet sau sosuri — 8/10 aripioare de pui prăjite — 4/10 aspic cu șuncă — 5/10 Aspic de curcan și legume — 8/10 Aspic de limbă — 6/10 aspic de porc — 6/10 Bacon — 3/10 bacon copt — 3.5/10 Bacon crud — 3/10 Bacon cu conținut redus de sodiu — 4/10 Bacon de curcan — 5/10 Bacon de curcan copt cu conținut redus de sodiu — 6/10 bacon de pasăre cubulețe — 4/10 baston de pepperoni — 2/10 Baston de salam ușor — 4/10 Băț de carne — 3/10 băț de curcan — 5/10 Băț de pui — 4/10 Băț de vită — 3/10 Beef jerky — 8/10 Bifteki de vită — 6/10 Biltong — 7/10 Birria cu carne tocată slabă de curcan — 7/10 Boeuf bourguignon — 6/10 Bologna — 2/10 bratwurst — 3/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 bucată de pui — 8.5/10 Bucățele de piept de pui bio, slab, la grătar cu ierburi proaspete — 9/10 Bucăți de carne — 8.5/10 bucăți de vită — 8.2/10 Bulion de oase de vită cu conținut scăzut de sodiu — 8/10 Bulion de porc — 6/10 burger de vițel — 6/10 burtă — 8/10 Burtă de porc — 4/10 Burtă de porc maturată cu coppa — 3/10 Burtă de vită — 7/10 burtă fiartă — 7/10 Cabanos — 3/10 Cabanos de pui — 3/10 cap de vițel — 6/10 Capicol — 3/10 Capicola — 3/10 carcasă de pui — 7/10 cârnat Boerewors — 4/10 Cârnat Braunschweiger — 2/10 Cârnat Calabresa — 2/10 Cârnat Cervelat — 3/10 Cârnat Chistorra — 2/10 cârnat cocktail — 3/10 cârnat cocktail prăjit — 3/10 cârnat cu ceapă — 4/10 Cârnat cu ceapă — 3/10 Cârnat cu conținut ridicat de proteine — 4/10 cârnat de curcan — 4/10 Cârnat de curcan — 6/10 Cârnat de ficat — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.