Sandviș cu pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sandviș cu pui are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Sandviș cu pui se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Sandviș cu pui este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut bun de proteine
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Încărcătură glicemică moderat-ridicată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Procesare moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 25g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 14g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 4.5g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sandviș cu pui?
Sandviș cu pui are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Sandviș cu pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sandviș cu pui are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Sandviș cu pui glicemia?
Sandviș cu pui are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →